4 urządzenia fitness do ćwiczeń w domowym zaciszu

Ostatnio pisałam Wam o mojej aktywności fizycznej i o zajęciach, na jakie uczęszczam - dokładnie TUTAJ. W dzisiejszym wpisie chcę Wam natomiast zaprezentować kilka urządzeń fitness do użytku domowego, bo przecież wystarczy trochę chęci, motywacji i przede wszystkim regularności, a trening samemu w domu również przyniesie pożądane efekty.
Wszystkie urządzenia pokazane w dzisiejszym wpisie znajdziecie na stronie http://importmania.pl/, która ma bardzo dużą ofertę ciekawych sprzętów sportowych do ćwiczeń w domu.


 Urządzenia fitness do użytku domowego

importmania.pl
1. AB Rocket FLEX Master
To urządzenie jest mi znane i miałam okazję widzieć je na żywo, gdyż moje koleżanka zdecydowała się na jego zakup już bardzo dawno temu. Niestety po pewnym czasie brakło jej trochę zapału, ale z urządzenia była bardzo zadowolona- zależało jej na poprawieniu wyglądu okolic brzucha i z tym zadaniem to urządzenie świetnie sobie poradziło.
Producent zapewnia, że dla optymalnego efektu wystarczy ćwiczyć 5 minut dziennie
importmania.pl

2. AB Circle PRO
Trudno jednoznacznie określić to urządzenie. Jego działanie polega na tym, że wprawiamy swoje ciało w ruch wahadłowy pod określonym kątem, co powoduje ćwiczenie mięśni brzucha, ud i pośladków. To, co ważne- na tym urządzeniu możemy spokojnie ćwiczyć w swoim tempie, gdyż mamy cały czas napięte mięśnie brzucha, choć wydaje mi się, że wcale nie jest to takie łatwe, jak się wydaje.
Producent obiecuje: tylko 3 minuty dziennie i po 14 dniach do 4 cm utraty obwodu w talii
importmania.pl

3. Twist step per skrętny z linkami
To właśnie to urządzenie zainteresowało mnie najbardziej, ponieważ przy jego użyciu trenujemy całe ciało. Twist step per ma wielopłaszczyznowe ruchy, które można porównać do jazdy na nartach lub łyżwach- wymusza skręty boczne.
Producent zapewnia: wystarczy 15 minut ćwiczeń 2-4 razy w tygodniu, aby zobaczyć efekty ćwiczeń
importmania.pl

4. Platforma wibracyjna Crazy Fit
To urządzenie to coś dla „leniwych”, ponieważ generuje ono kilka tysięcy wibracji na minutę- wpływając przy tym na uaktywnienie się i wzmocnienie mięśni całego ciała. Nasza rola polega na tym, że włączamy urządzenie, trzymamy się go i to już wszystko. Wydaje mi się, że nie jest to rozwiązanie dla mnie- bo jeśli już coś robić, to ze swoim aktywnym udziałem.
Producent obiecuje: tylko 10 minut dziennie do idealnej sylwetki, bez morderczych treningów


Słyszeliście o urządzeniach fitness z dzisiejszego wpisu - a może je macie?
Jakie inne urządzenia do ćwiczeń w domu polecacie/ używacie?

, , ,

O Maria S.-W.

Matka, żona, kobieta, która wciąż czegoś szuka i za czymś goni… Kocha wszystko co typowo kobiece – kosmetyki, ubrania, gadżety i inne bibeloty. Blog jest odzwierciedleniem tego co jej w duszy gra :) Zapraszam do obserwacji moich profili na Instagramie i Facebooku.

18 komentarze :

  1. Marzy mi się taki sprzęt mieć w domu :)

    Pozdrawiam Zocha
    http://www.zocha-fashion.pl/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. tylko jeszcze trzeba umieć się zmotywować..

      Usuń
  2. Z tych urządzeń znam tylko stepper. Ja mam twister, ale długo już na nim nie ćwiczyłam :D

    OdpowiedzUsuń
  3. W domowych warunkach można ćwiczyć bez urządzeń, jednakże te na pewno będą przydatne

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. można, ale myślę, ze urządzenia pomagają :)

      Usuń
  4. ja wolę się wybrać na siłownię, mam wtedy większą motywację ;)
    PorcelainDesire

    OdpowiedzUsuń
  5. Szczerze mówiąc tak średnio przekonują mnie te urządzenia. No może AB Circle PRO ma potencjał. Osobiście marzy mi się bieżnia, a póki co wystarczy skakanka kablowa :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja mam rower stacjonarny i bardzo sobie go chwalę :)
    Zapraszam do siebie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. kiedyś jeździłam trochę na rowerze stacjonarnym, ale bolało mnie kolano...

      Usuń
  7. Marzy mi się moja prywatna mini siłownia :) Może kiedyś...

    OdpowiedzUsuń