Dietetyczne Rewolucje w Poznaniu z OLEOFARM - program Fabryka Zdrowia - Part 2


Spotkanie blogerów w restauracji Cucina - 25.05.2013 Poznań - Moje sałatki


W dzisiejszym poście kolejna część relacji z „Dietetycznych Rewolucji” OLEOFARM w Restauracji Cucina ( pierwsza część TUTAJ)


Dzisiaj opiszę Wam zajęcia praktyczne – czyli przygotowywanie sałatek. Pierwszą sałatkę wykonał Szef Kuchni restauracji Cucina - Ernest Jagodziński - zrobił ją dosłownie w kilka chwil, co prezentuję na zdjęciach poniżej. 


Potem trzeba było przejść do części praktycznej i każdy z uczestników spotkania przygotowywał swoją autorską sałatkę. Trzeba przyznać, że zadanie zostało nam maksymalnie ułatwione, gdyż wszystko już było przygotowane w miseczkach, umyte, pokrojone, wystarczyło tylko stworzyć swoją sałatkę, a z doświadczenia każdy z nas wie, że to właśnie to przygotowanie zajmuje najwięcej czasu.


Ja wyszłam z założenia, że nie będę szła w kierunku wyglądu sałatki, ale w kierunku jej smaku i przygotuję ją tylko z takich produktów, które lubię. Przyznam się szczerze, że trochę się obawiałam, że moja sałatka wypadnie słabo, w końcu większość uczestników spotkania to byli blogerzy kulinarni, ale jakoś dałam radę i  z moich sałatek byłam bardzo zadowolona. 


Moje stanowisko pracy nad sałatką.




Sałatka z łososiem
Składniki:
- łosoś
- sałata
- czerwona kapusta
- czerwona cebula
- brokuły
- papryka
- koperek
- pierożki
- ser
- olej rzepakowy OLEOFARM
- olej sezamowy OLEOFARM





Sałatka z makaronem i wędzoną rybą
Składniki
- makaron
- wędzona ryba
- czerwona cebula
- czosnek
- koperek
- dressing czosnkowy
 

Bardzo proste i jak dla mnie były pyszne 


Poniżej zdjęcia sałatek innych uczestników. 


Spotkanie było bardzo udane, jestem bardzo zadowolona z tego, że mogłam w nim uczestniczyć, oby więcej takich imprez.


 Produkty od OLEOFARM


Co sądzicie o moich sałatkach – tylko bądźcie delikatni.

Macie jakieś sprawdzone pomysły na szybką  i dobrą sałatkę?



, ,

O Maria S.-W.

Matka, żona, kobieta, która wciąż czegoś szuka i za czymś goni… Kocha wszystko co typowo kobiece – kosmetyki, ubrania, gadżety i inne bibeloty. Blog jest odzwierciedleniem tego co jej w duszy gra :) Zapraszam do obserwacji moich profili na Instagramie i Facebooku.

27 komentarze :

  1. Kochana, Twoje sałatki wyglądają pięknie, nie masz się czego obawiać. Zapewne są rówież pyszne!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję :))
      Mi i mojej koleżance bardzo smakowały ;))

      Usuń
  2. JAKIE CUDA NA TALERZACH<3

    THX ZA KOMENTARZ;)

    ps może wspólne follow?:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Mam ulubioną ,śniadaniową (żeby rano dać czadu energetycznie!): sałata lodowa, pęd ( z listkami) selera naciowego, cebula czosnkowa w "piórka",jajko sadzone na wierzch a wszystko posypane odrobiną sera "blue".Oczywiscie doprawione - ale żadnego tłuszczu (nawet bez oliwy). Pozdrawiam. ( z powodu jajka sałatka jest "na ciepło")

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dzięki za pomysł - wszystko dobrze, tylko, że ja nie lubię jajek :(

      Usuń
  4. Zazdroszczę Wam tego spotkania :) To musiało być ciekawe wydarzenie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ciekawe wydarzenie i ciekawe doświadczenie ;)

      Usuń
  5. świetne spotkanie!!! z chęcią bym się tam znalazła ;) Twoja sałatka wygląda smakowicie ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. wszystkie sałatki wyglądają bardzo smacznie *.*

    OdpowiedzUsuń
  7. skusiłabym się na ta z makaronem i wędzoną rybą ;))

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. powiem ci, że wydawała się taka niepozorna trochę, a smaku była pyszna ;)

      Usuń
  8. Aż ślinka cieknie ;)
    Pozdrawiam i zapraszam do siebie ;) Zuzia♥
    http://funfashion98.blogspot.dk/

    OdpowiedzUsuń
  9. ja najczęściej robię bombę kaloryczną - sałatkę cury z zupek chińskich z kurczakiem :D Twoje sałatki są przepiękne, zdrowe i na pewno pyszne :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. :)
      Nie jadłam takiej sałatki, jak napisałaś...
      jak się ją przygotowuje . ?

      Usuń
  10. mmmmm każda sałatka wygląda bardzo apetycznie! <3 poszłabym na takie spotkanie ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Super sprawa, strasznie żałuję, że nie mogłam wpaść :(

    OdpowiedzUsuń
  12. Zazdroszcze udziału w takim przedsięwzięciu, bo na pewno była to świetna zabawa, w której można było się nauczyć wiele nowego :)
    Pozdrawiam i dodaję do obserwowanych :)

    OdpowiedzUsuń
  13. wszystko wygląda tak apetycznie!! zgłodniałam na sam widok ;D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. :) mało że pyszne, to jeszcze były bardzo syte :)

      Usuń
  14. O wow, ale zabawa :)
    Fajnie :)

    OdpowiedzUsuń